しみに悩む40代
女性にとって、年齢を感じさせる一番の悩みといってもいいのが、シミではないでしょうか。
しみはメラニン色素によってできます。
紫外線を浴びると肌の表皮細胞のメラノサイトでメラニンができます。
若い時であれば、メラニンは肌の新陳代謝、つまりターンオーバーによって排出されるのですが、過剰に分泌された、また年齢によってその代謝が崩れているという場合、メラニンは排出されずに細胞内に残ってしまうのです。
その時残ったメラニンが多ければ多いほど、肌にしみ、という形になって残ります。
しみには、紫外線やストレス、ビタミン不足によってできる老人性色素斑と、女性ホルモンの乱れ、妊娠やピル服用などによる肝斑（かんぱん）、遺伝が原因？とされるそばかすがあります。
老人性色素斑は、こめかみやほほの部分に現れやすく、かんぱんは、顔の左右対称に現れるという特徴があります。
そばかすは、子供にも見られ、通常成長とともに薄くなりますが、薄くならずしみと一緒になって目立ってしまう場合もあります。
しみは、できていることに気がつかず、ある日「あれ？しみ！！」と気がつくことが多いようです。
紫外線を予防すること、つまり紫外線に強い化粧品が有効になるのが、しみです。
ただ紫外線をカットするということではなく、40代の女性がつける化粧品ですから、やはり自分の肌の質に合ったものを選びたいですね。
紫外線をカットすることはもちろん、うるおい成分、肌色補正、下地効果、美白効果、消炎効果といった様々なスキンケア効果のある化粧品を利用しましょう。
紫外線カットの化粧品に、自分の肌に足りないな？と思う成分が入ったものを利用するのです。
なかでも美白効果の高い製品を使うことは、しみを作らせない予防と、しみを減らす、というケアに利用できます。
メラニンの生成を抑制させるものであれば、メラニンの排出と同時に肌の調子をうまく整えてくれますから、効果的です。
しみにUVケア、というのは若い方も考えますが、40代の肌には、それ以上に、良い成分や効果の高い成分が配合された化粧品の方が、しっかり浸透する、ということです。
その化粧品をお試ししてみること、自分に合っているかどうか、確認をすることが必要になります。
毎日使用するものですから、慎重に選びましょうね。